"El ciclo anterior se llevó a cabo mediante el ciclo general de dos ruedas, pero Jackie SPINNING ™ es el Grupo de Programa de ejercicios diseñados especialmente para uso de bicicletas fijas. "
"El cyclings en el EE.UU. y Europa han sido reconocidos, basados en la idea fija de que el programa es similar al ciclismo en general, centrándose en las piernas pedaleando, el programa estático. Sin embargo, JACKIE SPINNING que vio un nicho de las mayores ventajas de interiores ciclismo que fue la estabilidad del equilibrio (Usted no necesita preocuparse por la caída a pesar de que dejar de lado su espera), ejecuta el programa de una manera que mientras pedaleas, la parte superior del cuerpo es usada (mover las dos manos, agitando su cabeza o el estilo de Jackie spinning si no es la coreografía de la parte superior del cuerpo y la clase es dinámica eprformed en la mezcla de géneros + música + movimiento + de planificación. "
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