Antes de que el aumento de la popularidad de la prensa de banco como la prueba de facto de la fuerza superior del cuerpo, la prensa de arriba era el rey. Sin embargo, la prensa comenzó a caer en desgracia en la década de 1970. El legendario entrenador de fuerza Bill Starr ofrece una historia del ascensor y ofrece una serie de sugerencias para su fortalecimiento . Hasta 1972, la prensa y limpia fue uno de los tres ascensores impugnada en el levantamiento de pesas olímpico . Se bajó de la competencia en parte debido a la dinámica de estilo algunos levantadores desarrollado para la prensa, que se decía que a juzgar el ascensor difícil. Bill Starr se explica cómo realizar la técnica de estilo de prensa olímpico , y el veterano levantador de Tommy Suggs que los entrenadores en una parte de video en serie de tres ( Parte 1 , Parte 2 , Parte 3 ).
domingo, 16 de enero de 2011
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Antes de que el aumento de la popularidad de la prensa de banco como la prueba de facto de la fuerza superior del cuerpo, la prensa de arriba era el rey. Sin embargo, la prensa comenzó a caer en desgracia en la década de 1970. El legendario entrenador de fuerza Bill Starr ofrece una historia del ascensor y ofrece una serie de sugerencias para su fortalecimiento . Hasta 1972, la prensa y limpia fue uno de los tres ascensores impugnada en el levantamiento de pesas olímpico . Se bajó de la competencia en parte debido a la dinámica de estilo algunos levantadores desarrollado para la prensa, que se decía que a juzgar el ascensor difícil. Bill Starr se explica cómo realizar la técnica de estilo de prensa olímpico , y el veterano levantador de Tommy Suggs que los entrenadores en una parte de video en serie de tres ( Parte 1 , Parte 2 , Parte 3 ).
Antes de que el aumento de la popularidad de la prensa de banco como la prueba de facto de la fuerza superior del cuerpo, la prensa de arriba era el rey. Sin embargo, la prensa comenzó a caer en desgracia en la década de 1970. El legendario entrenador de fuerza Bill Starr ofrece una historia del ascensor y ofrece una serie de sugerencias para su fortalecimiento . Hasta 1972, la prensa y limpia fue uno de los tres ascensores impugnada en el levantamiento de pesas olímpico . Se bajó de la competencia en parte debido a la dinámica de estilo algunos levantadores desarrollado para la prensa, que se decía que a juzgar el ascensor difícil. Bill Starr se explica cómo realizar la técnica de estilo de prensa olímpico , y el veterano levantador de Tommy Suggs que los entrenadores en una parte de video en serie de tres ( Parte 1 , Parte 2 , Parte 3 ).
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