Personas más fuertes son más difíciles de matar. Un estudio de 20 años que participaron cerca de 9.000 hombres de entre 20 a 80 que se encuentran "La fuerza muscular es inversamente e independientemente asociados con la muerte por todas las causas y el cáncer, incluso después de ajustar para la aptitud cardiorrespiratoria y otros posibles factores de confusión." Alimento para el pensamiento en el diseño de su programa de entrenamiento que viene?
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